Czarna dziura – czyli kiedy nie możemy ruszyć do przodu…

Fitness Mózgu – Ola Jasińska – Program Czwarty Polskiego Radia

Zapraszam do kilku ćwiczeń, które pomogą nam pozbyć się pustki w głowie, wszechogarniającej czarnej dziury, w której nie mamy ani pomysłu, ani motywacji do jakichkolwiek działań. Krótka audycja w programie czwartym polskiego radia opisuje co odpowiada za momenty bez woli do działania i z moim skromnym udziałem prezentuje dwa ćwiczenia, które mogą pomóc samodzielnie poradzić sobie w takim nieciekawym momencie.

Pobierz audycję – Ćwiczenia coachingowe – jak pozbyć się pustki w głowie?